花粉症対策
花粉症対策1.
春になると気温が上がり、植物も咲き始め、何だか明るい気分になります。
ですが、春は花粉症の人にとっては、辛い季節です。
花粉症は、鼻や目に辛い症状が出て不快ですが、お肌にも悪い影響を及ぼします。
一般的な花粉症の症状を感じていなくても、春は何となくお肌の調子が悪くなりがちです。
寒く乾燥している冬に耐えて弱りぎみのお肌に、花粉と、強くなってくる紫外線のために、お肌は様々なトラブルを受けます。
乾燥して赤く炎症を起こしたり、ひどい場合は痒みを伴ったりと、お肌にとって辛い季節です。
美肌のためには、花粉症対策をしておきましょう。
花粉症で肌荒れする場合、ほとんどは顔や首元です。
体は衣服で守られているため、花粉に直接当たることはありません。
お顔や首は、直接花粉に触れることになるので、通常、健康な肌だと花粉をバリアする機能があります。ですが花粉症で目をこする回数が多かったり、鼻水を拭き取ることが多かったりすると、摩擦でお肌が傷つきます。そうなるとバリア機能が低下してしまい、花粉が侵入して炎症を起こします。
辛い季節ですが、お肌を刺激しないように心がけましょう。
また、スキンケアでお肌を花粉から守りましょう。
乾燥などによりお肌が荒れていると、花粉の刺激を受けやすくなります。
セラミドやリピジュアなどの、お肌の潤いを守る働きがある成分を多く含む化粧水を使い、クリームやジェルでしっかり保湿しましょう。
花粉対策 2．
肌に花粉をよせつけないことです。
ファンデーションは、油分の少ないものを使いましょう。
油分が多いファンデーションを使っていると、お肌に花粉を付けやすくなります。自分が使っているファンデーションはどのようなものか、一度確認してみましょう。
外から帰ってきたら、うがいをし、衣服についた花粉を玄関で払い落とし、メイクはできるだけ早く落とすほうがいいでしょう。
外から帰ってくると、花粉がお肌にたくさんついている状態になっています。
メイクを落として、お肌の花粉を落としましょう。
洗顔料は、お肌に優しいものを使いましょう。
花粉でお肌が荒れて、痒みがある時って、さっぱりする洗顔料を使いたくなりますが、お肌のバリア機能を回復させるためには、保護膜の働きをする皮脂まで洗い流さないようにすることが大切です。ぬるま湯で、優しくなでるように洗顔しましょう。
お風呂に入る時は、髪の毛を洗った後に必ず洗顔しましょう。
髪の毛についている花粉が、お顔について残ってしまいます。
花粉症になると、耳鼻科を受診して、お薬を服用している人も多いと思いますが、花粉症の薬の中には、肌荒れを起こしやすくする薬もあります。
お肌の皮脂量を増やしてニキビや吹き出物を多くしてしまう薬もあるので、気になる場合はお医者さんに相談しましょう。
