スキンケアの仕方・順番
乾燥肌のスキンケア
冬になるとお肌がカサカサして、ひどい時には痒みがある。そんな乾燥肌に悩まされている人は多いのではないでしょうか。
私達の肌の表面には、「角質層」というお肌の水分を逃がさないようにする働きをもつ部分があります。
角質層には、「皮脂」「天然保湿因子」「細胞間脂質」という３つの潤い成分が備わっているのですが、この成分は年齢と共に少なくなります。
さらに紫外線などにより、お肌が乾燥してしまうと、この成分がうまく働かなくなり、乾燥した状態が続いてしまいます。
乾燥肌を放っておくと、しわや吹き出物など、肌トラブルの原因にもなり、女性にとっては是非とも改善したいものです。
乾燥肌は、体の皮脂量と水分が不足している状態ということなので、水分補給をしっかりして、保湿を中心としたスキンケアが重要です。
洗顔の後は、すぐに化粧水をつけ、早めのケアを心がけましょう。
化粧水や乳液、美容液は、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿効果が含まれているものを使ってください。
化粧水は手でつけるようにしましょう。コットンを使うと少なからずお肌を擦ることになるので、お肌を傷つけてしまいます。デリケートな乾燥肌の場合は、保湿成分をお肌に浸透させるように、手のひらで押さえるように優しくパッティングします。
その後、乳液、美容液をつけ、最後にクリームを塗って保湿成分が逃げないようにしっかりフタをします。
化粧水の量は多いかな、と思うくらいが良いですが、油分の多いクリームは、つけ過ぎるとにきびの原因になります。
美肌を目指すのなら、油分の補給は乾燥しているポイントだけ、入念にした方が効果的です。
乾燥肌は、正しいお手入れ方法を行っていれば、必ず改善できます。
諦めないで、地道に続けて、つるつるした美肌を手に入れましょう。
スキンケアの順番
スキンケア化粧品には、化粧水や乳液など、色々なものがあります。
美肌になるためには、こうしたスキンケア化粧品を上手に使った日々のお手入れが大切です。
「全部お肌につけるものだから、どんな順番でも一緒かな」なんて思わないで下さい。
スキンケアの順番を正しくしておかないと、美肌になるどころか、肌荒れの原因にもなります。正しいスキンケア方法をしっかりチェックしてください。
初めに行うことは、洗顔です。
化粧をしている時は、クレンジングを使用して丁寧にしっかり落としましょう。
汚れが落ちたら、化粧水をつけましょう。
洗顔の後、できるだけ早く化粧水をつけてください。
化粧水は水分補給としての大切な役割を果たしているので、たっぷりつけるようにしてください。
水分補給が終わったら、保湿効果のある美容液をつけます。
化粧水で補給した水分をお肌から逃がさないようにしましょう。。
乾燥が気になる場合は、乳液をつけます。
ですが、乳液は絶対に必要というわけではありません。
若い人や、オイリー肌の人は、乳液の油分で逆にお肌のトラブルになる場合があるので気をつけてくださいね。
乾燥肌の人も、乳液は乾燥しやすい場所に、ポイントで使用する方が良いと思います。
最後はクリームです。
乳液と同じように、油分の補給になります。
乾燥肌の人や、中高年以上の人は乾燥している部分を中心にしっかりとつけておきましょう。
